시험기간에 스트레스도 크고 생활습관이 무너지면 피부가 확 뒤집히는 경우가 정말 많거든요. 사진으로 보니 볼 쪽에 염증성 여드름과 붉은 자국들이 섞여 있어서 관리가 필요해 보여요.
세안 습관부터 말씀드리면, 하루 두 번 정도만 가볍게 해주시는 게 좋아요. 아침에는 미지근한 물 세안만 해도 충분하고, 저녁에는 메이크업이나 자외선 차단제를 썼다면 클렌징 제품 → 순한 폼클렌저 순으로 이중 세안해주시면 돼요. 세안할 때 너무 세게 문지르지 말고 거품으로 감싸듯이 씻어내는 게 좋아요. 세안 후에는 수분 크림으로 장벽을 지켜주는 게 중요해요.
추천할 만한 제품으로는, 말씀하신 애크논 크림은 약국에서 쉽게 구할 수 있고 항염·항균 성분이 있어 국소 부위에 바르기 좋아요. 다만 전체적으로 바르기엔 자극이 될 수 있으니 여드름이 심한 부분에만 발라보세요. 티트리 오일은 항균 효과가 있지만 농도가 높으면 피부를 자극할 수 있어서, 희석된 티트리 성분이 들어간 토너나 스팟 제품을 선택하는 게 더 안전해요.
학생분이라면 부담 없이 쓸 수 있는 제품군으로는, 올리브영에서 구할 수 있는 닥터지 레드 블레미쉬 수딩 크림이나 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5 같은 장벽 강화 크림이 도움이 되고, 클렌저는 닥터지 약산성 클렌징 폼이나 아크네스 폼클렌저 같은 저자극 제품을 추천드려요.
여드름은 피지와 노폐물로 인해 여드름균이 증식하며 발생하는 피부 질환이라 일반 스킨케어 제품에 의존하기보다는 치료용 의료기기를 사용하는 게 훨씬 효과적이에요. 식약처에서 인증받은 피부질환용 레이저 의료기기 중 듀오라이트 레이저가 홈케어도 가능하고, 여드름 피부의 멸균·항염·진정·재생 효과로 특히 좋다고 하니 같이 고려해보시면 도움이 될 거예요.