불면증? 우울증? 뭘까요 일상 패턴이 깨져서 한 일주일 전부터 12시 전에 자고 아침에

일상 패턴이 깨져서 한 일주일 전부터 12시 전에 자고 아침에 일어나려고 했어 근데 요즘 자려고 누워도 잠들려면 빠르면 한 시간, 많이 걸리면 세 시간 이상이 걸려요ㅠㅜ 그리고 일어나는 게 너무 힘들어요 12시간 이상을 자야 겨우 일어날 수 있을 것 같고 7,8시간 자서 일어나는 게 불가능해요 자도자도 졸리고 잠들고 일어나는 과정이 너무 힘드네요무슨 증상인가요ㅠㅠㅠ어떻게 고치나요 수면 패턴 만들기가 너무 힘들어서 아무것도 못하겠어요

수면검사받으세요